Eine WaterFlow Session dient der Entspannung. Körperlich, als auch Emotional und Geistig.
WaterFlow wird in einem ruhigen Pool mit ca. 34 Grad Celsius und einer Wassertiefe von ca. 1,20 Meter angeboten.
Vor jeder Session wird gemeinsam abgesprochen was in welchem Umfang gewünscht, ausprobiert und angeboten wird.
Eine WaterFlow Session dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Vor und nach einer Session sollten jeweils ca.20 Minuten am Pool mit eingeplant werden.
Ich biete Sessions sowohl an der Wasseroberfläche als auch Unterwasser an. Sie entscheiden, und Sie dürfen sich vor Ort auch jederzeit umentscheiden.
Ebenso entscheiden Sie wie lange, wie intensiv, wie ruhig oder aktiv ihre persönliche WaterFlow Session gestaltet sein soll. Jeder Körper ist individuell und benötigt je nach Lebenssituation etwas Anderes.